04.06.2026

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Filipe Toledo ensina a preparar poke e se prepara para o circuito mundial de surfe

filipe toledo — BR news
Filipe Toledo, bicampeão mundial de surfe, participou do programa Mais Você e ensinou a preparar um poke refrescante e nutritivo.

As reações

Filipe Toledo, bicampeão mundial de surfe, participou recentemente do programa Mais Você, onde ensinou a preparar um poke, uma opção refrescante e nutritiva, ideal para dias quentes. A receita inclui 500 gramas de arroz japonês, 600 ml de água para cozinhar o arroz, 400 gramas de salmão em cubos pequenos, além de outros ingredientes como 1 litro de vinagre de arroz e 900 gramas de açúcar para o molho su.

O poke se tornou uma tendência gastronômica no Brasil, conquistando espaço em restaurantes e cozinhas domésticas. “O poke é uma opção refrescante e nutritiva, perfeito para o verão”, destacou Filipe Toledo durante a sua participação no programa.

Enquanto isso, o circuito mundial de surfe de 2026 se aproxima, com o início marcado para o dia 31 de março em Bells Beach, Austrália. Toledo se prepara para enfrentar Eli Hanneman na primeira fase do Rip Curl Pro Bells Beach 2026.

O novo formato do Championship Tour 2026 traz mudanças significativas, como a eliminação da repescagem e a disputa das baterias homem a homem. “A principal mudança no Championship Tour 2026 é a eliminação da repescagem”, afirmaram organizadores do evento. A janela de competição do Rip Curl Pro Bells Beach começa em 1 de abril.

O campeonato deste ano é especialmente significativo, pois marca os 50 anos do circuito mundial, um marco importante para o surfe. “O campeão será o surfista que mais pontos somar durante as doze etapas”, informaram os organizadores, destacando a competitividade que está por vir.

Com a combinação de sua habilidade no surfe e sua popularidade na gastronomia, Filipe Toledo continua a ser uma figura central no esporte e na cultura brasileira. Detalhes permanecem não confirmados sobre como as mudanças no formato do campeonato afetarão a dinâmica das competições.